Bulan Ramadhan telah tiba, umat muslim diwajibkan berpuasa atau shaum selama aatu bulan. Dan menyerupai kita kwtahui, sebelum melaksanakan ibadah puasa, biasanya kita melaksanakan makan sahur. Nah pada kesemparan kali ini, kami akan menampilkan daftar beberapa masakan yang cocok atau baik dikonsumsi pada waktu sahur hasil kutipan dari situs Republika.
Gulf News telah melansir sejumlah masakan berenergi yang sanggup dicerna dengan lambat. Sehingga seseorang akan merasa kenyang lebih lama, nah hal inilah yang sanggup dikatakan cocok untuk makan sahur biar orang yang sedang berpuasa sanggup bertahan sampai waktu berbuka. Nah berikut ini ialah beberapa masakan yang baik dikonsumsi pada ketika makan sahur :

* Telur
Telur ialah salah satu masakan paling bernutrisi. Ia mempunyai kandungan tinggi protein. Selain menciptakan kenyang lebih lama, telur juga mempunyai rasa enak. Penyajiannya pun cukup mudah. Kita sanggup menciptakan orak arik telur dengan bayam kemudian digulung dalam roti gandum atau tortila. Bisa juga hanya digoreng ceplok dengan kecap.

* Alpukat
Buah ini mempunyai nutrisi yang mengagumkan. Teksturnya yang lembut dan rasanya yang khas sanggup jadi adonan di hampir semua makanan. Alpukat juga tinggi serat yang menciptakan pencernaan lebih sehat dan merasa kenyang lebih lama. Alpukat sanggup membantu untuk mereka yang ingin menurunkan berat tubuh atau menurunkan kadar gula darah.

* Muffin Dedak
Dedak ialah salah satu sumber masakan yang kaya serat dan serba guna. Ia menciptakan terusan pencernaan higienis dan berkontribusi pada diet mengenyangkan dan menyehatkan. Muffin dedak sanggup menciptakan seseorang merasa kenyang selama hari yang panjang. Jika tidak terlalu berselera makan hanya muffin dedak, maka adonan materi masakan lain sanggup digunakan. Seperti contohnya dicampur dengan pisang atau buah-buahan lain yang memberi rasa manis. Simpan di lemari pendingin jikalau anda terlalu banyak membuatnya.

* Almond Butter
Almond butter ialah yang gres dari selai kacang. Almond kaya akan vitamin E, menurunkan kolesterol dan meningkatkan kesehatan hati. Ia tinggi nutrien dan rasanya enak. University of Massachusetts Medical School merekomendasikan almond sebagai salah satu kacang-kacangan yang harus sering dikonsumsi. Almond butter pun serba guna, sanggup dikonsumsi dengan masakan lain. Baik roti gandum maupun buah-buahan.

* Greek yogurt
Greek yogurt punya kandungan tinggi protein. Rasanya enak, creamy dan punya probiotik yang sanggup menciptakan pencernaan lebih sehat. Makanan ini juga rendah karbohidrat dan menciptakan tidak gampang haus.
* Ikan Salmon
Segala macam ikan bergotong-royong anggun dimakan ketika sahur. Ia punya kandungan nutrisi penting bagi tubuh. Salmon punya keistimewaan di asam lemak omega-3nya. Ini ialah asam lemak penting alasannya ialah tubuh kita tidak sanggup memproduksi sendiri.

Demikianlah postingan kami kali ini mengenai daftar beberapa masakan yang cocok atau baik dikonsumsi oleh orang yang akan berpuasa pada waktu sahur. Semoga bermanfaat.

Bulan Ramadhan telah tiba, umat Islam di banyak sekali cuilan dunia diwajibkan untuk melakukan ibadah shaum atau puasa selama satu bulan penuh. Letak geografis negara-negara di dunia yang berbeda tentu akan menyebabkan durasi atau lamanya orang berpuasapun menjadi berbeda. Tergantung lamanya Matahari berada di wilayah daerah-daerah tersebut. Seperti banyak diketahui, setiap bulan April sampai Oktober matahari lebih condong berada di Utara bumi, sehingga siang hari di negara-negara yang terletak di bumi bab utara akan terasa lebih lama, dan bulan Ramadhan tahun 2017 ini jatuh pada bulan Mei di mana matahari lebih cenderung lebih usang di Utara, sehingga waktu berpuasa di negara-negara tersebut akan menjadi lebih lama. Saat ini di Indonesia durasi waktu berpuasa berada di kisaran 13 jam, maka di Islandia yang terletak di bumi bab utara ialah 22 jam yang merupakan durasi terpanjang! Sedangkan durasi terpendek untuk berpuasa ada di negara Chili yang terletak di bumi bab selatan dengan durasi 9,43 jam.

Nah, berikut ini ialah daftar durasi waktu berpuasa di beberapa negara yang terletak di bumi utara, tengah dan selatan, kita mulai dari waktu yang terpanjang :

1. Islandia dengan durasi 22 jam
2. Swedia dengan durasi 20,17 jam
3. Alaska (Amerika Serikat) dengan durasi 19,45 jam
4. Jerman dengan durasi 19,03 jam
5. Inggris dengan durasi 18,55 jam
6. Kanada dengan durasi 17,17 jam
7. Turki dengan durasi 17,15 jam
8. Cina dengan durasi 17,03 jam
9. Dearbon (Amerika Serikat) dengan durasi 17,02 jam
10. Chicago (Amerika Serikat) dengan durasi 16,57 jam
11. New York (Amerika Serikat) dengan durasi 15,46 jam
12. Pakistan dengan durasi 15,10 jam
13. Bangladesh dengan durasi 15,04 jam
14. Arab Saudi dengan durasi 15,54 jam
15. India dengan durasi 14,39 jam
16. Nigeria dengan durasi 14,04 jam
17. Malaysia dengan durasi 13,34 jam
18. Indonesia dengan durasi 13 jam
19. Brazil dengan durasi 12,41 jam
20. Australia dengan durasi 11,24 jam
21. Chili dengan durasi 9,43 jam.

Bulan Ramadhan telah tiba, umat Islam di banyak sekali cuilan dunia diwajibkan untuk melakukan ibadah shaum atau puasa selama satu bulan penuh. Letak geografis negara-negara di dunia yang berbeda tentu akan menyebabkan durasi atau lamanya orang berpuasapun menjadi berbeda. Tergantung lamanya Matahari berada di wilayah daerah-daerah tersebut. Seperti banyak diketahui, setiap bulan April sampai Oktober matahari lebih condong berada di Utara bumi, sehingga siang hari di negara-negara yang terletak di bumi bab utara akan terasa lebih lama, dan bulan Ramadhan tahun 2017 ini jatuh pada bulan Mei di mana matahari lebih cenderung lebih usang di Utara, sehingga waktu berpuasa di negara-negara tersebut akan menjadi lebih lama. Saat ini di Indonesia durasi waktu berpuasa berada di kisaran 13 jam, maka di Islandia yang terletak di bumi bab utara ialah 22 jam yang merupakan durasi terpanjang! Sedangkan durasi terpendek untuk berpuasa ada di negara Chili yang terletak di bumi bab selatan dengan durasi 9,43 jam.

Nah, berikut ini ialah daftar durasi waktu berpuasa di beberapa negara yang terletak di bumi utara, tengah dan selatan, kita mulai dari waktu yang terpanjang :

1. Islandia dengan durasi 22 jam
2. Swedia dengan durasi 20,17 jam
3. Alaska (Amerika Serikat) dengan durasi 19,45 jam
4. Jerman dengan durasi 19,03 jam
5. Inggris dengan durasi 18,55 jam
6. Kanada dengan durasi 17,17 jam
7. Turki dengan durasi 17,15 jam
8. Cina dengan durasi 17,03 jam
9. Dearbon (Amerika Serikat) dengan durasi 17,02 jam
10. Chicago (Amerika Serikat) dengan durasi 16,57 jam
11. New York (Amerika Serikat) dengan durasi 15,46 jam
12. Pakistan dengan durasi 15,10 jam
13. Bangladesh dengan durasi 15,04 jam
14. Arab Saudi dengan durasi 15,54 jam
15. India dengan durasi 14,39 jam
16. Nigeria dengan durasi 14,04 jam
17. Malaysia dengan durasi 13,34 jam
18. Indonesia dengan durasi 13 jam
19. Brazil dengan durasi 12,41 jam
20. Australia dengan durasi 11,24 jam
21. Chili dengan durasi 9,43 jam.

Bulan Ramadhanpun telah hadir, umat Islam yang berimanpun diwajibkan untuk shaum atau berpuasa pada bulan yang mulia tersebut. Nah untuk itu kita perlu mengetahui hal-hal yang sanggup menjadikan batalnya puasa kita, apa sajakah? Berikut ini yaitu beberapa hal yang sanggup membatalkan puasa yang dikutip dari situs muslimdaily.net :

*.Makan dan minum dengan sengaja. Jika dilakukan lantaran lupa maka tidak batal puasanya.

*.Jima' atau bersenggama.

*.Memasukkan makanan ke dalam perut. Termasuk dalam hal ini yaitu suntikan yang mengenyangkan dan transfusi darah bagi orang yang berpuasa.

*.Mengeluarkan mani dalam keadaan terjaga lantaran onani, bersentuhan, ciuman atau alasannya lainnya dengan sengaja. Adapun keluar mani lantaran mimpi tidak membatalkan puasa lantaran keluamya tanpa sengaja.

* Keluamya darah haid dan nifas. Manakala seorang perempuan mendapati darah haid, atau nifas batallah puasanya, baik pada pagi hari atau sore hari sebelum terbenam matahari.

* Sengaja muntah, dengan mengeluarkan makanan atau minuman dari perut melalui mulut. Hal ini didasarkan pada sabda Nabi shallallahu 'alaihi wasallam. Barangsiapa yang muntah tanpa sengaja maka tidak wajib qadha, sedang barangsiapa yang muntah dengan sengaja maka wajib qadha. "(HR. Ahmad, Abu Dawud, Ibnu Majah dan At-Tirmidzi). Dalam lafazh lain disebutkan : "Barangsiapa muntah tanpa disengaja, maka dia tidak (wajib) mengganti puasanya)." Diriwayatkan oleh Al-Harbi dalam Gharibul Hadits (5/55/1) dari Abu Hurairah secara maudu' dan dishahihkan oleh AI-Albani dalam silsilatul Alhadits Ash-Shahihah No. 923.

* Murtad dari Islam -semoga Allah melindungi kita darinya. Perbuatan ini menghapuskan segala amal kebaikan. Firman Allah Ta'ala: Seandainya mereka mempersekutukan Allah, pasti lenyaplah dari mereka amalan yang telah mereka kerjakan. "(Al-An'aam: 88). Tidak batal puasa orang yang melaksanakan sesuatu yang membatalkan puasa lantaran tidak tahu, lupa atau dipaksa. Demikian pula kalau tenggorokannya kemasukan debu, lalat, atau air tanpa disengaja. Jika perempuan nifas telah suci sebelum tepat empat puluh hari, maka hendaknya dia mandi, shalat dan berpuasa.

Nah itulah postingan kita kali ini mengenai daftar hal-hal yang sanggup membatalkan puasa atau shaum kita, biar bermanfaat.